Sunătoarea (Hypericum perforatum), Descriere şi răspândire:
Sunătoarea (Hypericum perforatum) este o plantă erbacee perenă, înaltă de 0,2-1 m. În pământ are un rizom superficial din care pornesc rădăcini bine dezvoltate. Tulpina aeriană – cilindrică, cu 2 muchii, glabră, lignificată la bază, poartă pe lângă ramurile florifere şi ramuri sterile care pornesc de la axila frunzelor. Frunzele – opuse, sesile, ovate sau eliptice lungi de 2-3 cm, cu marginea întreagă şi cu puncte negre atât pe margine cât şi pe faţa superioară; privite prin transparenţă se observă numeroase pungi cu uleiuri esenţiale. Florile – pe tipul 5, cu elementele libere: 5 sepale verzi punctate cu negru, 5 petale galbene-aurii de 2 ori mai lungi ca sepalele şi cu puncte negre, numeroase stamine şi gineceu format din 5 carpele. Fructele – capsule cu 3 loje, de formă ovală, cu seminţe mici, maro care la maturitate sună la scuturare, de unde şi denumirea plantei. Înfloreşte în lunile iulie-septembrie.
Răspândită în toate zonele ţării, în fâneţe, margini şi tăieturi de păduri, locuri necultivate, stâncării. Pretenţii mai ridicate are faţă de lumină. Preferă solurile bogate în azot.
Părţile utilizate: Herba Hyperici – părţile aeriene nelemnificate.
Recoltarea:
Se face la începutul înfloririi până la apariţia corpurilor de fructificaţie (iunie-august) prin tăierea plantei cu cuţitul la 20-30 cm de vârf. Se poate recolta toată partea aeriană şi apoi să se înlăture părţile lemnificate ale tulpinii, cât şi fructificaţiile dacă există. Planta are miros caracteristic, balsamic, gust amar-aromatic, rezinos şi astringent.
Uscarea:
Se face pe cale naturală, la umbră, în spaţii bine aerate şi întorcându-se din când în când cu atenţie să nu se desprindă frunzele de pe tulpini. Artificial se uscă în uscător electric la 35 grade C.
Randamentul la uscare: 3-4/1
Condiţiile tehnice de recepţie admit ca impurităţi: flori brunificate-max. 5%, tulpini peste 2 mm, dar fără a depăşi 4 mm-max. 5%, tulpini fără flori şi frunze-max. 1%, corpuri străine organice-max. 1%, minerale-max. 0,5%, umiditate-max. 13%.
Compoziţia chimică:
Naftodiantrone (hipericină, pseudohipericină, izohipericină, protohipericină şi ciclopseudohipericină), taninuri de natură catechimică şi proantocianidine (hiperozid, rutozid, quercitrină, quercetină, camferol), bioflavonoide, derivaţi fluoroglucinici, acizi fenolici (cafeic, clorogenic, ferulic), ulei esenţial, fitosteroli, beta-sitosteroli, triterpene, carotenoizi, vitaminele C şi A, xantină, colină, săruri minerale.
Acţiune biologică:
- Antidepresivă, prin hipericina care inhibă serotonina la nivelul postsinaptic (prin inhibarea monoaminooxidazei); cercetările au stabilit că preparatele din Sunătoare sunt de 3 ori mai puternic antidepresive decât medicamentele de sinteză;
- Antibacteriană – pentru germenii gram pozitivi şi negativi (Escherichia coli, Proteus vulgaris, Staphylococcus aureus, Streptococcus mutans);
- Antivirală – pentru virusurile gripale A şi B, stomatitelor veziculare, virusuri herpetice;
- Hipotensivă – ca urmare a vasodilatării periferice şi a reducerii contracţiilor celulelor musculare netede ale arterelor, prin conţinutul în procianidine;
- Antidiareică – prin conţinutul în taninuri;
- Diuretică – prin prezenţa flavonoidelor;
- Antiinflamatoare, cicatrizantă şi epitelizantă;
- Capilaroprotectoare şi antipruriginoasă;
- Colagogă – drenează bila.
Recomandări
Preparatele din Sunătoare (Hypericum perforatum) sunt complementare pe cale internă în: depresii, anxietate, infecţii digestive, renale, respiratorii, gripe, hipertensiune arterială, enurezis, reumatism, gută, tulburări de menopauză, hepatite cronice, dischineii biliare, colecistopatii, colite cronice, cancere de piele, arsuri, răni.
Pe cale externă preparatele pe bază de Sunătoare (Hypericum perforatum) sunt complementare în: gingivită, calmarea durerilor dentare, gastrită acută, plăgi greu vindecabile sau purulente, arsuri, infecţii cutanate, calmarea tenului iritat şi sensibil.
Cura 9 – Cură pentru echilibrarea sistemului nervos central și reglarea poftei de mâncare (anorexie nervoasă, inapetență, modularea stării de spirit, optimizarea digestiei, disbioză, agitație, anxietate, depresie, neurastenie, anemie, malnutriție)
Cura 8 – Protejarea și regenerarea sistemului nervos (neuropatie, hiperglicemie, furnicături, amorțeală a membrelor, leuconevraxită/scleroză multiplă)
Cura 7 – Ameliorarea stărilor anxioase (anxietate, nervozitate, frică, atacuri de panică, hiperventilație, neliniște, neurastenie, pesimism, confuzie, epuizare nervoasă).
Cura 6 – Ameliorarea stării de spirit (depresie, lipsa motivației, deznădejde, disperare, anxietate, nervozitate, lipsă de energie, neurastenie, pesimism, tristețe, durere sufletească)
Cura 5 Îmbunătățirea performanțelor mentale la copii (deficit de atenție, hiperactivitate, ADHD, ADD, probleme cu memorarea, stres psihoemoțional, anxietate, oboseală nervoasă induse de examene/testări)
Cura 4 – Îmbunătățirea calității somnului (tulburări de somn, insomnie, somn agitat, treziri dese peste noapte, somn insuficient sau neodihnitor, senzație de oboseală la trezire, epuizare fizică și psihică)
Cura 3 – Calmare SNC (anxietate, atacuri de panică, agitație, neliniște, griji, frică, stres emoțional, emotivitate, rușine, furie, nervozitate)
Cura 2 – Îmbunătățirea memoriei (probleme de memorie, probleme de concentrare, confuzie, probleme de coordonare, mișcări lente, dislexie, hipoxie cerebrală, agitație, atac de panică)
Cura 1 (managementul stresului – stres, griji, neliniște, oboseală nervoasă, confuzie, lipsa clarității mentale, neurastenie, nervozitate, migrenă, cefalee, durere de cap)
Cremă Antiaging cu Coenzima Q10 (SPF30)
